Ingrediente:
2 (~200 g) morcovi
1 (~100 g) mar
1 portocala
400 ml apa plata
1 lingura miere (optional)
2 pahare x 200 ml
Mod de preparare:
Morcovul se curata, se spala, se taie bucati si se pune la fiert; dupa 5 minute se adauga si marul taiat cubulete. Se mai fierb 10 minute pana se inmoaie putin morcovul.
Morcovul, marul,apa plata si sucul si pulpa de la portocala se pun intr-un blender si se paseaza. Amestecul se trece printr-o sita fina. Se repartizeaza in pahare si se serveste pe loc sau de la frigider.
